ブログ 2026年2月24日 刺激中毒 暇な時間ができると、気づけばスマートフォンを手に取っている。YouTubeを開いて、SNSをスクロールして、気づけば1時間が過ぎている。 「やらなければいけないことがあるのに、なんで自分はこんなことをしているんだろう」 恥ずかしながら自分も何度も経験 […]