リカバリー
スポーツの世界でもリカバリーが重要とされている
疲れを明日に持ち越さず、最高のコンディションでパフォーマンスをするため。
身体を酷使するスポーツ選手なら当たり前だが、オフィスワークの社会人にとっても重要視されている。
靴や服、寝具などの日常品の他にも、睡眠の質を管理できるリングなどもある。
睡眠やリカバリーの重要性が増してきたのはなぜか調べてみた。
2000年代以降で睡眠が重要だという研究が多く発表されたみたい。
(脳の働きが解明できる技術の発展などによる)
その他には過労死などの問題、スタートアップなど成果を出している人達が睡眠を大事にしていると言う事実など、
色々な要因でこの市場は大きくなってきたぽいです。
確かに、個人としても10代の頃よりも睡眠を大事にしている。
単に体力がなくなったからかも知れない。